Schwarzer Reis
Product | |
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Pro 100 (g) | |
Energie (kJ/kcal) | 1481 / 354 |
Fett total | 3.9 g |
gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
Kohlenhydrate | 69 g |
davon Zucker | 0.9 g |
Eiweiß total | 8.7 g |
Salz | 0 g |
Koken
1. Nehmen Sie 175 Gramm Reis, und spülen Sie ihn zweimal. 2. 10 Minuten in Wasser einweichen. und das Wasser ablassen. 2. 338 ml Wasser zugeben. 3. Legen Sie den Deckel auf und schalten Sie den Reiskocher ein. 4. Lassen Sie den Reis nach dem Ausschalten des Reiskochers 10 Minuten abgedeckt ruhen.
Kilbystraat 1, 8263 CJ Kampen (NL)
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