Im Kochtopf : Die gewünschte Menge tiefgefrorenes Gemüse mit etwas Salzwasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze 6-8 Min. erwärmen. In der Mikrowelle : Die gewünschte Menge tiefgefrorenes Gemüse mit etwas Salz und 1-2 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäss mit Deckel geben. Ca 4-5 Minuten erhitzen, gelegentlich umrühren und nach Gesmack würzen.Bitte überprüfen, dass das Gericht volkommen durchgegart ist.