Taboulé mit Mischung aus Couscous, Gemüse, schwarzen Oliven und Rosinen
Omschrijving
Ein köstlicher und gesunder Fertigsalat auf der Basis von vorgekochtem Couscous, Tomaten, roten und grünen Paprika, Oliven usw. Die Beigabe von frischer grüner Minze sorgt für eine erfrischende Note und eignet sich hervorragend zum kalten Servieren.
Ingrediënten
Vorgekochter Couscous [Wasser, Couscous (Hartweizengrieß)], Gemüse (41,2 %) (Tomaten (22,0 %), rote Paprika (6,0 %), Gurke (5,0 %), grüne Paprika (4,1 %), Zwiebeln (4,1 %)), Sauce (8,58 %) [gehackte Tomaten (Tomaten, Tomatensaft), Olivenöl, Flüssigzucker (Zucker, Wasser), Minze, Salz, Zitronensaft, kandierter Zitronensaft (Zucker, Zitrone, Wasser), Wasser, weißer Pfeffer], schwarze Oliven (schwarze Oliven (2,0%), Salz, Eisengluconat (Stabilisator) (2,0%)), Rosinen (1,4%), Minze (0,8%), Koriander (0,3%)
GMO vrij: Ja
Doorstraald: Nee
Allergenen
Glutenhaltiges Getreide
Schalenfrüchte
Eier
Fisch
Erdnüsse
Soja
Milch
Nüsse
Sellerie
Senf
Sesam
Sulfit
Lupine
Weichtiere (Mollusken)
Bereidingswijze
Mikrowelle
Eine Portion (300 g) in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und abdecken. Bei 900 W 3 Minuten lang erhitzen. Umrühren und weitere 3 Minuten lang erhitzen.
Erhitzen
300 g unter Rühren in einer heißen Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze 5 bis 6 Minuten lang erhitzen.
Contactgegevens
Smiling Cook
Turnhoutsebaan 49, 3290 Diest
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