Backen in Bratpfanne

Zelf toevoegen (2-3 pers.): - 3 el (wok)olie - 250 g kipfilet of vleesvervangers in blokjes gesneden - 400 g wokgroente (zoals paprika, courgette, wortel, ui, kool etc.) Bereidingswijze (± 10 min.): 1. Verhit de olie in een wok (pan). 2. Wok het vlees op hoog vuur gaar. 3. Wok de verse groente ca. 2 min. mee. 4. Voeg een ½ flesje woksaus (100 ml) toe en laat het geheel nog enkele minuten door sudderen tot de groente beetgaar is.