Kohl, WEIZENmehl, Hühnerfleisch 18,6%, Wasser, Zwiebeln, Paniermehl (WEIZENmehl, Wasser, Salz, Hefe), Chinesischer Schnittlauch, Salz, WEIZENgluten, Knoblauch, Schnittlauch, Geschmacksverstär- ker: Mononatriumglutamat, Dinatriuminosinat ; Sojasauce (Wasser, SOJAbohnen, WEIZEN, Salz), SESAMöl, Stärke, Ingwer, SOJAmehl. Kann Spuren von Sellerie, Schalentieren, Lupinen, Schalenfrüchten, Milch, Meeresweichtieren, Senf, Eiern oder Fisch enthalten.














| Produkt | |
|---|---|
| Pro 100 (g) | |
| Energie (kJ/kcal) | 586 / 139 |
| Fett total | 2.8 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 2.3 g |
| Eiweiß total | 7.3 g |
| Salz | 1.2 g |
Backen in Bratpfanne
In der Pfanne: 1 Esslöffel Öl in eine Pfanne geben und erhitzen. Gefrorenes Produkt hinzufügen und 2 Minuten lang braten. Dann 4 Esslöffel Wasser (ca. 60 ml) dazugeben und für 2 Minuten in der Pfanne mit Deckel kochen. Danach ohne Deckel eine weitere Minute kochen lassen, bis das Wasser verkocht ist.
frittieren
In der Fritteuse: Ca. 2 1/2 Minuten bei 170°C - 180ºC frittieren.
Kochen
Im Kochtopf: Ca. 3 1/2 Minuten in siedendem Wasser kochen.
Dämpfen
Im Dampfgarer: Ca. 5 Minuten bei 100°C dampfgaren.
32 RUE GUERSANT, 75017 PARIS, FR
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