Garnalen in pestosaus; met groenten en volkoren spaghetti
- Frei von Laktose
Zutaten
Water, GARNALEN [11.6%], cherrytomaten, courgette, volkoren HARDE TARWEGRIES, rode uien, aubergine, olijven, olijfolie, SELDERIJ, koolzaadolie, spinazie, HARDE KAAS, gemodificeerd maïszetmeel, kruiden (basilicum, peterselie), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), pijnboompitten, rucola, suiker, specerijen (knoflook, lavas, chillies, peper), kaliumchloride. Bevat: GLUTEN, SCHAALDIEREN, MELKEIWIT, SELDERIJ
Allergene
Glutenhaltiges Getreide
Schalenfrüchte
Eier
Fisch
Erdnüsse
Soja
Milch
Nüsse
Sellerie
Senf
Sesam
Sulfit
Lupine
Weichtiere (Mollusken)
Nährwerte
| Produkt | ||
|---|---|---|
| Pro 100 (g) | Pro Portion (515 g) | |
| Energie (kJ/kcal) | 428 / 102 | 2204 / 528 |
| Fett total | 5.4 g | 27.9 g |
| gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 7.5 g | 38.8 g |
| davon Zucker | 1.3 g | 6.5 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 9.4 g |
| Eiweiß total | 4.8 g | 25 g |
| Salz | 0.5 g | 2.7 g |
Zubereitung
Mehrere Zubereitungsmethoden
Hetelucht 130 °C, 40-45 min | Hetelucht 100 °C, 65-70 min | Magnetron 800 watt, 12-13 min | MikroFix: 02 MikroLux: 02 | MikroTop: programma 01 | Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min | Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min | Voor consumptie goed doorroeren.
Kontaktdetails
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