Parboiled Mittelkorn-Reis.
Na bereiding | |||
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Pro 100 (g) | Pro Portion (150 g) | RI*/GDA | |
Energie (kJ/kcal) | 490 / 115 | 735 / 173 | 9% |
Fett total | 0.5 g | 0.5 g | 1% |
gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.2 g | 1% |
Kohlenhydrate | 26 g | 39 g | 15% |
davon Zucker | 0.5 g | 0.5 g | 1% |
Ballaststoffe | 0.5 g | 0.6 g | |
Eiweiß total | 2.3 g | 3.5 g | 7% |
Salz | 0.03 g | 0.05 g | 1% |
*Referenzmenge für einen durch schnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
* schnelle Methode für Risotto: Nutze 1 Menge Reis für 2.5 Mengen heisse Brühe. Öl oder Butter in einem Bräter schmelzen. Reis hinzufügen und braten, bis der Reis glasig wird. 3/4 der heissen Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Ohne Deckel köcheln lassen, regelmässig umrühren bis der Reis cremig und das Wasser komplett absorbiert ist (12-15 Minuten). Kurz vor dem Servieren den Rest der Brühe hinzufügen. * Absorption im Dampfgarer (Reissalat-Zubereitung): Fülle 1 Menge Reis und 2 Mengen Wasser in die Schale. Für etwa 35 Minuten bei 100°C ohne Deckel kochen, bis das gesamte Wasser absorbiert ist. Für die sofortige Verwendung: Nach dem Kochen, den Reis unter fliessendem Wasser abkühlen und abtropfen lassen. Ausgewählte Zutaten ergänzen und servieren. Für die spätere Verwendung: Den Topf mit Plastikfolie abdecken, im Kühlschrank abkühlen lassen und kühl lagern. Den Reis abspühlen, bevor er im Salat verwendet- oder serviert wird. Gekochter Reis kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden (zwischen 2-4°C). * Schnelles Kochen (Reissalat-Zubereitung): Reis in einer grossen Menge Wasser für 15 Minuten kochen.
Kleine Kloosterstraat 8, 1932 Zaventem
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EAN:05410673006639 CE
05410673006653 HE
Artikelnummer:431481
TM:BE