Ingrédients
Parboiled Vollkorn-Reis.
Allergènes
Glutenhaltiges Getreide
Schalenfrüchte
Eier
Fisch
Erdnüsse
Soja
Milch
Nüsse
Sellerie
Senf
Sesam
Sulfit
Lupine
Weichtiere (Mollusken)
Nährwerte
| Na bereiding | |||
|---|---|---|---|
| Pro 100 (g) | Pro Portion (150 g) | RI*/GDA | |
| Energie (kJ/kcal) | 508 / 120 | 762 / 180 | 9% |
| Fett total | 0.8 g | 1.2 g | 2% |
| gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.1 g | 1% |
| Kohlenhydrate | 25 g | 37 g | 14% |
| davon Zucker | 0.5 g | 0.5 g | 1% |
| Ballaststoffe | 1 g | 1.6 g | |
| Eiweiß total | 2.7 g | 4.1 g | 8% |
| Salz | 0.01 g | 0.01 g | 1% |
*Referenzmenge für einen durch schnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).
Préparation
Koken
Für ein perfektes Ergebnis solltest du den Reis mit der Wasser-Absorptions-Methode kochen. Dies stellt sicher, dass der Geschmack vollständig erhalten bleibt und der Reis immer perfekt zubereitet wird. * Absorption im Dampfgarer: Fülle 1 Menge Reis und 2 Mengen Wasser in die Schale Ohne Deckel für 20-25 Minuten bei 100°C kochen, bis das gesamte Wasser absorbiert ist. * Pilaf Zubereitung: 1 Menge Reis in etwas heissem Öl anschwitzen. 2 Mengen Wasser hinzufügen. Solange kochen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist. * Schnelle Zubereitung: Den Reis in einer grossen Menge Wasser für 10 Minuten kochen.
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Mars Belgium
Kleine Kloosterstraat 8, 1932 Zaventem
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