Broad beans
Description
Bonduelle frozen vegetables Broad beans 300g bag
Ingredients
Tuinboontjes. KAN SELDERIJ bevatten.
Allergens
gluten containing grain
crustacean and shellfish
egg
fish
peanuts
soy
milk
tree nuts
celery
mustard
sesame
sulphite
lupine
molluscs
Nutrients
| Product | ||
|---|---|---|
| Per 100 (g) | RI*/GDA | |
| Energy (kJ/kcal) | 331 / 79 | |
| Total fat | 0.5 g | |
| saturated fat | 0.1 g | |
| Carbohydrates | 8.2 g | |
| of which sugars | 1.6 g | |
| Fibres | 7.6 g | |
| Proteins | 6.6 g | |
| Salt | 0.03 g | |
| folic acid (vit B9) | 65.6 mcg | 33% |
*Reference-intake of an average adult (8400kJ/2000kcal).
Preparation
Fry in pan
Koekenpan of wok: Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren tuinboontjes ca. 6 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is.
Boil
Kookpan: Voeg de bevroren tuinboontjes toe aan ruim kokend water. Kook ze daarna ca. 6 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is.
Stir fry
Koekenpan of wok: Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren tuinboontjes ca. 6 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is.
Contact details
Bonduelle
Postbus 28058, NL-5602 JB Eindhoven
Consumer Support:This specification comes from the database of PS in foodservice.
The manufacturer of this product is responsible for the accuracy of the data. Disclaimer