Zutaten
Groenten 23,5% (11,9% tomaat, 11,6% ui), zonnebloemolie, gejodeerd zout, palmvet, kruiden en specerijen 15,9% (knoflook, majoraan, 2,7% rozemarijn, 2,2% basilicum, oregano, bonenkruid, zwarte peper, tijm), natuurlijk aroma, maïszetmeel. Bevat mogelijk MELK, SELDERIJ, GLUTEN.
Allergene
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Product | Na bereiding | ||
|---|---|---|---|
| Par 100 (g) | Par portion (106 g) | RI*/GDA | |
| Énergie (kJ/kcal) | 2031 / 490 | 583 / 139 | 7% |
| Matières grasses | 40 g | 4.1 g | 6% |
| dont acides gras saturés | 13.7 g | 1.3 g | 5% |
| Glucides | 24.7 g | 1.4 g | 1% |
| dont sucres | 14.2 g | 0.8 g | 1% |
| fibres | 5 g | 0.3 g | |
| Protéines | 5.2 g | 23.6 g | 47% |
| Sel | 19.8 g | 1.3 g | 22% |
*Apport de référence pour un adulte-type moyen (8400kJ/2000kcal).
Zubereitung
1) Verwarm een grote koekenpan met anti-aanbaklaag gedrurende 2 min. zonder boter of olie toe te voegen. Gebruik hiervoor laag vuur voor een gasfornuis of de middelste stand bij koke op inductie. 2) Vouw het gekruide bakpapier open en leg een hele kipfilet op de gekruide kant. Vouw de andere gekruide kant van het gekruide bakpapier over de kip heen en druk stevig aan. 3) Leg de ingepakte kipfilets plat in de voorverwarmde pan. Bak de kipfilet ca. 9-10 min per kant op laag vuur. Controleer of de kipfilets volledig gaar zijn. Bij dikkere stukken kipfilet kan de bereidingstijd langer duren. 4) Neem de kipfilets met het gekruide bakpapier uit de pan, verwijder het gekruide bakpapier en geniet van heerlijke gekruide malse kip! Tip: Indien de kruiden op het gekruide bakpapier te snel donker van kleur worden, verlaag dan gewoon de hittebron en verleng de baktijd iets totdat de kip volledig gaar is.
Kontaktdetails
Diese Spezifikation stammt aus der Datenbank von PS in foodservice.
Für die Richtigkeit der Angaben ist der Hersteller dieses Produktes verantwortlich. Haftungsausschluss