Een geurige mediterane maaltijd met veel groente en kruidige couscous.
- Végétalien
Zutaten
Water, 19% flespompoen, kikkererwten (kikkererwten, water, zout), 13% couscous (GLUTEN) (TARWE), rode ui, 7% rode paprika, olijfolie, Pruimen (pruimen, conserveermiddel: sorbinezuur), 2% ui, peterselie, munt, koriander, groentebouillon (steenzout, maiszetmeel, ui, wortel, zonnebloemolie, specerijen, kruiden), harissa (rode pimenten, knoflook, zout, koriander, karwij, voedingszuur: citroenzuur), rode chilipeper, knoflook (knoflook, water, zout, citrusvezel, citroensap), kaneel, gember, zout, peper
GMO-frei: Ja
Bestrahlt: Nein
Allergene
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Product | |||
|---|---|---|---|
| Par 100 (g) | Par portion (400 g) | RI*/GDA | |
| Énergie (kJ/kcal) | 487 / 116 | 1948 / 464 | 23% |
| Matières grasses | 4.7 g | 18.8 g | 27% |
| dont acides gras saturés | 0.7 g | 2.8 g | 14% |
| Glucides | 14.1 g | 56.4 g | 22% |
| dont sucres | 2.1 g | 8.4 g | 9% |
| fibres | 2.4 g | 9.6 g | |
| Protéines | 2.6 g | 10.4 g | 21% |
| Sel | 0.1 g | 0.4 g | 7% |
*Apport de référence pour un adulte-type moyen (8400kJ/2000kcal).
Gütezeichen und Merkmale
Zubereitung
Magnetron
Magnetron: Prik enkele gaatjes in folie. Verwarm in 4 minuten op 750 WATT. 1 minuut laten staan voor het openmaken.
Verwarmen
Oven: Voorverwarmen op 180 graden. Maaltijd met folie in het midden van de oven plaatsen en 20 minuten door en door verhitten.
Kontaktdetails
Uit de Keuken van Maass
Tijnmuiden 25 1046 AK Amsterdam
Diese Spezifikation stammt aus der Datenbank von PS in foodservice.
Für die Richtigkeit der Angaben ist der Hersteller dieses Produktes verantwortlich. Haftungsausschluss