Een geurige mediterane maaltijd met veel groente en kruidige couscous.
- Végétalien
Ingrediënten
Water, 19% flespompoen, kikkererwten (kikkererwten, water, zout), 13% couscous (GLUTEN) (TARWE), rode ui, 7% rode paprika, olijfolie, Pruimen (pruimen, conserveermiddel: sorbinezuur), 2% ui, peterselie, munt, koriander, groentebouillon (steenzout, maiszetmeel, ui, wortel, zonnebloemolie, specerijen, kruiden), harissa (rode pimenten, knoflook, zout, koriander, karwij, voedingszuur: citroenzuur), rode chilipeper, knoflook (knoflook, water, zout, citrusvezel, citroensap), kaneel, gember, zout, peper
GMO vrij: Ja
Doorstraald: Nee
Allergenen
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Product | |||
|---|---|---|---|
| Par 100 (g) | Par portion (400 g) | RI*/GDA | |
| Énergie (kJ/kcal) | 487 / 116 | 1948 / 464 | 23% |
| Matières grasses | 4.7 g | 18.8 g | 27% |
| dont acides gras saturés | 0.7 g | 2.8 g | 14% |
| Glucides | 14.1 g | 56.4 g | 22% |
| dont sucres | 2.1 g | 8.4 g | 9% |
| fibres | 2.4 g | 9.6 g | |
| Protéines | 2.6 g | 10.4 g | 21% |
| Sel | 0.1 g | 0.4 g | 7% |
*Apport de référence pour un adulte-type moyen (8400kJ/2000kcal).
Keurmerken & kenmerken
Bereidingswijze
Magnetron
Magnetron: Prik enkele gaatjes in folie. Verwarm in 4 minuten op 750 WATT. 1 minuut laten staan voor het openmaken.
Verwarmen
Oven: Voorverwarmen op 180 graden. Maaltijd met folie in het midden van de oven plaatsen en 20 minuten door en door verhitten.
Contactgegevens
Uit de Keuken van Maass
Tijnmuiden 25 1046 AK Amsterdam
Deze specificatie komt uit de database van PS in foodservice.
De producent van dit product is verantwoordelijk voor de juistheid van de gegevens. Disclaimer