Description
Vegan
Ingrédients
Légumes 66 % (pois chiches secs trempés 27,5 %, choux fleurs 25,5 %, oignons 13 %), BOULGOUR cuit (eau, BLE) 11 %, BLE D'ÉPAUTRE cuit (eau, BLE D'ÉPAUTRE) 9,2 %, huile de tournesol 8 %, coriandre, persil, farine de lin, sel, émulsifiant : méthylcellulose, cumin, ail déshydraté, coriandre moulue, paprika. Peut contenir : CELERI, LAIT, MOUTARDE.
Allergènes
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Produit | |
|---|---|
| Par 100 (g) | |
| Énergie (kJ/kcal) | 462 / 111 |
| Matières grasses | 4.6 g |
| dont acides gras saturés | 0.6 g |
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 1.3 g |
| fibres | 5.5 g |
| Protéines | 4.6 g |
| Sel | 0.76 g |
Marques de qualité et caractéristiques
Préparation
"FOUR CONVECTION : Départ 18 °C : 12 min. à 210 °C en monocouche en gastronorme plein sans couvercle. Départ +3 °C : 8 min. à 210 °C en monocouche en gastronorme plein sans couvercle. SAUTEUSE : Départ 18 °C : faire sauter 7 min. sans matière grasse dans une poêle antiadhésive, en retournant à micuisson. Départ +3 °C : faire sauter 4 min. sans matière grasse dans une poêle antiadhésive, en retournant à micuisson."
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