Description
Délicieux repas végétarien à base de pois chiches et de haricots rouges, associé à un mélange coloré de légumes et servi avec du riz brun riche en fibres. Un repas savoureux, nutritif et hypoallergénique.
Ingrédients
Ingrédients: 22% riz complet, 11% pois chiches, 11% haricots rouges, 9% haricots bruns, 7% petits pois, tomate, maïs, eau, carotte, huile végétale (tournesol), sucre, sel, arôme naturel, amidon modifié de maïs, épaississant : chlorure de calcium.
Allergènes
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Produit | |
|---|---|
| Par 100 (g) | |
| Énergie (kJ/kcal) | 536 / 128 |
| Matières grasses | 3.2 g |
| dont acides gras saturés | 0.4 g |
| Glucides | 17.9 g |
| dont sucres | 3.7 g |
| fibres | 4 g |
| Protéines | 5.2 g |
| Sel | 0.81 g |
Préparation
Cuire au four
Enlevez le plastique, démoulez la préparation sur une assiette, bien couvrir et faites chauffer pendant ca. 35 minutes dans le combisteamer vapeur 40%, air pulsé 60%.
Micro-onde
Perforez le plastique: faites chauffer pendant 5 minutes en mode dégivrage et puis 8 minutes à 750 Watt.
Chauffer
Enlevez le plastique, démoulez la préparation sur une assiette, bien couvrir et faites chauffer pendant ca. 40-50 min. dans l'armoire de régénération.
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