Ardo légumes surgelés: Quinoa
Description
Ardo légumes surgelés: Quinoa
Ingrédients
Quinoa précuit
Allergènes
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Product | |
|---|---|
| Par 100 (g) | |
| Énergie (kJ/kcal) | 479 / 113 |
| Matières grasses | 1.8 g |
| dont acides gras saturés | 0.2 g |
| Glucides | 19.5 g |
| dont sucres | 2.1 g |
| fibres | 2.4 g |
| Protéines | 4.8 g |
| Sel | 0.05 g |
Préparation
Bakken pan
Poêle: Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans une poêle et ajoutez la quantité désirée de produit. Réchauffez à feu moyen en remuant de temps en temps.
Magnetron
Four à micro-ondes: Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au micro-ondes et laissez chauffer en position cuisson. Remuer à mi-cuisson.
Ontdooien
Décongeler: Pour décongeler le produit, le placer dans un réfrigérateur pendant le temps indiqué. Servir frais.
Détails du contact
Ardo N.V./S.A.
Wezestraat 61, 8850 Ardooie, België - Belgique - Belgien - Belgium
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