Dans une marmite : ajouter la quantité désirée de legumes dans une marmite avec un peu d'eau sale et faire chauffer à feu moyen pendant 6-8 minutes. Au micro-ondes : ajouter la quantité souhaitée de legumes avec une pincée de sel et 1 cuillère à soupe d'eau dans un plat à micro-ondes avec couvercle. Faire chauffer environ 4-5 minutes en remuant régulièrement. Vérifier la caisson avant de servir.