Carottes, navets, haricots, petits pois














| Produit | |
|---|---|
| Par 100 (g) | |
| Énergie (kJ/kcal) | 180 / 43 |
| Matières grasses | 0.5 g |
| dont acides gras saturés | 0.1 g |
| Glucides | 6.1 g |
| dont sucres | 4.4 g |
| fibres | 3.1 g |
| Protéines | 2 g |
| Sel | 0.03 g |
| sodium | 0.01 g |
Dans une marmite: Ajouter la quantité de légumes dans une marmite avec de l'eau bouillante, légèrement salée. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez cuire pendant 6-8 min., égouttez, assaissonner selon goût et servir. Vérifier la caisson avant de servir.
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