Garnalen in pestosaus; met groenten en volkoren spaghetti
- Sans lactose
Ingrédients
Water, GARNALEN [11.6%], cherrytomaten, courgette, volkoren HARDE TARWEGRIES, rode uien, aubergine, olijven, olijfolie, SELDERIJ, koolzaadolie, spinazie, HARDE KAAS, gemodificeerd maïszetmeel, kruiden (basilicum, peterselie), gejodeerd zout (zout, kaliumjodaat), pijnboompitten, rucola, suiker, specerijen (knoflook, lavas, chillies, peper), kaliumchloride. Bevat: GLUTEN, SCHAALDIEREN, MELKEIWIT, SELDERIJ
Allergènes
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Produit | ||
|---|---|---|
| Par 100 (g) | Par portion (515 g) | |
| Énergie (kJ/kcal) | 428 / 102 | 2204 / 528 |
| Matières grasses | 5.4 g | 27.9 g |
| dont acides gras saturés | 1 g | 5 g |
| Glucides | 7.5 g | 38.8 g |
| dont sucres | 1.3 g | 6.5 g |
| fibres | 1.8 g | 9.4 g |
| Protéines | 4.8 g | 25 g |
| Sel | 0.5 g | 2.7 g |
Préparation
Plusieurs méthodes de préparation
Hetelucht 130 °C, 40-45 min | Hetelucht 100 °C, 65-70 min | Magnetron 800 watt, 12-13 min | MikroFix: 02 MikroLux: 02 | MikroTop: programma 01 | Oven: Boven- en onderwarmte 150 °C, 55-60 min | Oven: Convectie 150 °C, 45-50 min | Voor consumptie goed doorroeren.
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