Les cacahuètes salées sont délicieuses comme collation et peuvent être utilisées dans divers plats salés ou en pâtisserie. Les cacahuètes regorgent naturellement de vitamines B3, de manganèse, de vitamine E et de zinc. Ils aident à restaurer et à renouveler les tissus de votre corps et de votre cerveau. De plus, la cacahuète est extrêmement riche en protéines. 100 grammes de cacahuètes contiennent pas moins de 24 grammes de protéines ! Cela signifie qu'ils contiennent autant de protéines qu'un morceau de filet de poulet et que les plats contenant des cacahuètes sont des substituts de viande et des collations idéaux pour après l'exercice. De plus, les arachides contiennent beaucoup d’acides gras insaturés qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires. Votre cœur adore les cacahuètes !