Filet de Colin
MSC Loin de Colin sans peau, 140-160 cru
Colin (POISSON)
Colin (Pollachius virens), pêche en chaluts en Spitzberg et Bear Island (FAO 27.02). MSC-C-50479
GMO vrij: Ja
Doorstraald: Nee
Bakken pan
Faire frire 2-3 minutes de chaque côté
Cuire avant utilisation
Søren Nordbysvej 15, DK-9850 Hirtshals
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Product | |||
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Par 100 (g) | Par portion (100 g) | RI*/GDA | |
Énergie (kJ/kcal) | 341 / 81 | 341 / 81 | 4% |
Matières grasses | 0.7 g | 0.7 g | 1% |
dont acides gras saturés | 0.1 g | 0.2 g | 1% |
acides gras trans | 0 g | 0 g | |
Glucides | 0 g | 0 g | |
dont sucres | 0 g | 0 g | |
fibres | 0 g | 0 g | |
Protéines | 18.4 g | 18.4 g | 37% |
protéines végétales | 0 g | 0 g | |
protéines animales | 18.4 g | 18.4 g | |
Sel | 0.18 g | 0.18 g | 3% |
sucre ajouté | 0 g | 0 g | |
sel ajouté | 0 g | 0 g |
*Apport de référence pour un adulte-type moyen (8400kJ/2000kcal).