Description
Over Knorr Wereldgerechten Portugese Kip Piri Piri:
Met Knorr Wereldgerechten Portugese Kip Piri Piri zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Snel en eenvoudig te bereiden, met op elk pak een alternatieve bereidingswijze zonder vlees. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 350 g groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Portugese keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze Kip Piri Piri. Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Knorr helpt met inspiratie om groente eten makkelijker en smaakvoller te maken. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. De Kip Piri Piri van Knorr bevat bovendien geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Op de achterzijde van de verpakking vind je het boodschappenlijstje voor de variant die je wilt maken. De Knorr Portugese Kip Piri Piri is voor 2-3 personen.
Bereidingswijze:
Snij de kipfilet in reepjes (of vervang de kipfilet door een plantaardig alternatief voor kipstukjes). Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipreepjes ca. 10 min. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Snij de paprika in reepjes en de ui in halve ringen. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de kipreepjes goudbruin en gaar. Voeg de ui, paprika en sperziebonen toe en bak deze nog ca. 4 min. mee. Voor de salade: snij de komkommer en tomaten in stukjes. Meng de dressingmix met 3 el water, 2 el azijn en 3 el olie en schep dit door de komkommer- en tomatenstukjes. Serveer de Kip Piri Piri met de rijst en de salade apart. Tip van de groenteboer: vervang de kipfilet door een courgette in halve plakken en marineer deze met de ui en paprika.
Over Knorr
Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. De ingrediënten in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. Met Knorr Wereldgerechten kun je alle kanten op.
Ingrédients
Ingrediënten rijstmix: rijst 92%, zout, specerijen (knoflook, kurkuma, koriander, venkelzaad, piment, peper), ui 1,6%, suiker, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, kruiden (laurierblad, rozemarijn, tijm). Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: suiker, paprikapoeder, geroosterde uipoeder 15%, knoflookpoeder 13%, zout, tomatenpoeder 11%, zetmeel, citroensappoeder 4,2% (suiker, citroensap, zout), MOSTERDPOEDER, gerookte chilipoeder (chilipeper, rook), cayennepeper, koriander, peper, piment, laurierblad. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij bevatten. Ingrediënten dressingmix: suiker, gejodeerd zout, zetmeel, peterselie, voedingszuur: citroenzuur, zuurteregelaar E262ii, bieslook, MOSTERDMEEL, ui, maïsolie, peper, citroensappoeder (suiker, citroensap, zout). Kan tarwe, rogge, gerst, haver, ei, soja, melk, selderij bevatten.
Allergènes
les céréales contenant du gluten
crustacés
oeufs
poisson
arachides
soja
lait
fruits à coque
céleri
moutarde
sésame
sulfites
lupin
mollusques
Valeurs nutritionnelles
| Produit | Après préparation | |||
|---|---|---|---|---|
| Par 100 (g) | Par 100 (g) | Par portion (736 g) | RI*/GDA | |
| Énergie (kJ/kcal) | 1485 / 355 | 313 / 75 | 2301 / 550 | 28% |
| Matières grasses | 1.9 g | 2.7 g | 20 g | 29% |
| dont acides gras saturés | 0.3 g | 0.4 g | 2.9 g | 15% |
| Glucides | 75 g | 8.3 g | 61 g | 23% |
| dont sucres | 8.1 g | 2.1 g | 15 g | 17% |
| fibres | 3.6 g | 1 g | 7.5 g | |
| Protéines | 6.8 g | 3.4 g | 25 g | 50% |
| Sel | 4.7 g | 0.45 g | 3.3 g | 55% |
*Apport de référence pour un adulte-type moyen (8400kJ/2000kcal).
Marques de qualité et caractéristiques
Préparation
Plusieurs méthodes de préparation
Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje • 225 g kipfilet(reepjes) • 200 g sperziebonen • 3 tomaten • 1 rode paprika • 1 ui • 1 komkommer • 2 el azijn • Olie Zo maak je 't [40 min] 1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipreepjes ca. 10 min. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Snij de paprika in reepjes en de ui in halve ringen. 2. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. 3. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak hierin de kipreepjes goudbruin en gaar. Voeg de ui, paprika en sperziebonen toe en bak deze nog ca. 4 min. mee. 4. Snij de komkommer en tomaten in stukjes. Meng de dressingmix met 3 el water, 2 el azijn en 3 el olie en schep dit door de komkommer- en tomatenstukjes. Serveer de Kip Piri Piri met de rijst en de salade apart.
Détails du contact
Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160 3000 AD Rotterdam
Consumer Support:Cette spécification provient de la base de données de PS in foodservice.
Le fabricant de ce produit est responsable de l'exactitude des données. Clause de non-responsabilité