Gepocheerde heekfilet met groentemelange
Zutaten
99% KAAPSE HEEK (Merluccius capensis /merluccius paradoxus), Groente (wortel, pastinaak, peterselie, paprika, tomaat)
GMO-frei: Ja
Bestrahlt: Nein
Allergene
glutenbevattende granen
schaaldieren
ei
vis
pinda's
soja
melk
noten
selderij
mosterd
sesam
sulfiet (E220 - E228)
lupine
weekdieren
Voedingswaarde
| Product | |
|---|---|
| Per 100 (g) | |
| Energie (kJ/kcal) | 335 / 80 |
| Vetten | 0.9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.2 g |
| Koolhydraten | 0.4 g |
| waarvan suikers | 0.2 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Eiwitten | 17.2 g |
| Zout | 0.25 g |
Zubereitung
Bakken in oven
8-10 minuten in een op 180ºC voorverwarmde oven.
Kontaktdetails
Kramers' Seafood
Noordgat 1, 8321 ME URK
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