Heerlijke curry van zwarte linzen met volkoren basmatirijst, geroosterde bloemkool en citroenchutney.
- Veganistisch
Ingrediënten
Water, bloemkool, basmatirijst, kokosmelk (kokosnootextract, water), 8% zwarte linzen, tomaat, rode ui, zonnebloemolie, appel, citroensap, Cashewnoten (NOTEN), peterselie, currypoeder (koriander, kurkuma, zwarte peper, komijn, fenegriek, kardemom, spaanse peper, paprika), olijfolie, koriander, basterdsuiker (suiker, invertsuikerstroop, karamel), suiker, Zout, appelazijn, rode chilipeper, knoflook (knoflook, water, zout, citrusvezel, citroensap), Rode wijnazijn (SULFIET) (SULFIET), Rode wijnazijn (SULFIET), peper, komijnzaad, kurkuma, citroenrasp, laurier, Mosterzaad (MOSTERD), korianderzaad, garam masala (kardemom, koriander, peper, komijn, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat)
GMO vrij: Ja
Doorstraald: Nee
Allergenen
glutenbevattende granen
schaaldieren
ei
vis
pinda's
soja
melk
noten
selderij
mosterd
sesam
sulfiet (E220 - E228)
lupine
weekdieren
Voedingswaarde
| Product | |||
|---|---|---|---|
| Per 100 (g) | Per portie (400 g) | RI*/GDA | |
| Energie (kJ/kcal) | 692 / 169 | 2768 / 676 | 34% |
| Vetten | 7.9 g | 31.6 g | 45% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2.4 g | 9.6 g | 48% |
| Koolhydraten | 18.6 g | 74.4 g | 29% |
| waarvan suikers | 2.7 g | 10.8 g | 12% |
| Vezels | 2.8 g | 11.2 g | |
| Eiwitten | 3.8 g | 15.2 g | 30% |
| Zout | 0.3 g | 1.2 g | 20% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal).
Bereidingswijze
Magnetron
Magnetron: Prik enkele gaatjes in folie. Verwarm in 4 minuten op 750 WATT. 1 minuut laten staan voor het openmaken.
Verwarmen
Oven: Voorverwarmen op 180 graden. Maaltijd met folie in het midden van de oven plaatsen en 20 minuten door en door verhitten.
Contactgegevens
Uit de Keuken van Maass
Tijnmuiden 25 1046 AK Amsterdam
Deze specificatie komt uit de database van PS in foodservice.
De producent van dit product is verantwoordelijk voor de juistheid van de gegevens. Disclaimer