Schol
100% Schol (VIS)
100% Schol (VIS) (Pleuronectes platessa)
Verwerkt en verpaket in Nederland
MSC gecertificeerd: MSC-C-50579
Wild gevangen met trawlnetten in de noordoostelijke Atlantische Oceaan, centrale Noordzee (FAO 27/IVb)
Ondanks alle zorg die wij aan het product hebben besteed, kan er bij uitzondering nog een enkel graatje voorkomen
GMO vrij: Ja
Doorstraald: Nee














Bakken in oven
Oven (200°C): wikkel de filets bij voorkeur in aluminiumfolie en verwarm ze 10-12 minuten in een voorverwarmde oven.
Bakken pan
Verhit olie en/of boter en bak de filets 4-6 minuten. Halverwege keren.
Barbecuen
Verhit de filets 8-10 minuten. Draai regelmatig om
Grillen
Gril de filets 3-4 minuten. Halverwege keren.
Ontdooien
Haal de filets uit de verpakking en laat ze in de koelkast ontdooien. Spoel af met water en dep goed droog. Breng ze op smaak met zout en peper. Volledig doorgaren voor consumptie.
Airfryer
Airfryer (200°C): verwarm de airfryer voor op 200°C. Bak de filets in 6-8 minuten gaar. Halverwege keren. Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van de airfryer voor eventuele afwijkingen in bereidingswijze en maximale hoeveelheid.
Corridor 11, NL - 5466 RB Veghel
Deze specificatie komt uit de database van PS in foodservice.
De producent van dit product is verantwoordelijk voor de juistheid van de gegevens. Disclaimer
| Product | |||
|---|---|---|---|
| Per 100 (g) | Per portie (100 g) | RI*/GDA | |
| Energie (kJ/kcal) | 254 / 60 | 254 / 60 | 3% |
| Vetten | 0.9 g | 0.9 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0.2 g | 0.2 g | 1% |
| transvetzuren | 0 g | 0 g | |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g | |
| waarvan suikers | 0 g | 0 g | |
| Vezels | 0 g | 0 g | |
| Eiwitten | 13 g | 13 g | 26% |
| eiwit plantaardig | 0 g | 0 g | |
| eiwit dierlijk | 13 g | 13 g | |
| Zout | 0.2 g | 0.2 g | 3% |
| toegevoegd suiker | 0 g | 0 g | |
| toegevoegd zout | 0 g | 0 g | |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ/2000kcal).